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【正】橘子是人们爱吃的一种水果,其含水量高、营养丰富,果肉中含有丰富的维生素C,能提高机体的免疫力,它还富含枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用还可增进食欲。中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼皆食的上乘果品。柑或橘虽然好吃,但每天吃橘子别超过3个。每人每天所需的维生素C吃3个橘子就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。橘子含有叶