论文部分内容阅读
拳击运动是竞技体育项目中的一种,它具有较强的对抗性,需要拳击运动员长期保持较大强度的训练来维持身体的基本体能.除此以外,拳击运动也有较高的技术要求,青少年拳击运动员要注意力量方面的训练,力量对拳击比赛的胜负能起到关键性的作用.本文先从拳击力量的不同分类介绍,对青少年拳击力量训练做分析,加强力量的方法教学,希望对青少年拳击有所帮助.