【摘 要】
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通过教学实验和实际测试,器械健身专项课与篮球、乒乓球、足球、跆拳道等专项课对大学生体育成绩和体质的影响进行对比研究.在100m跑、1000m跑、立定跳远、铅球、引体向上5项
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通过教学实验和实际测试,器械健身专项课与篮球、乒乓球、足球、跆拳道等专项课对大学生体育成绩和体质的影响进行对比研究.在100m跑、1000m跑、立定跳远、铅球、引体向上5项达标成绩和身体形态方面,器械健身班与其它班相比较,呈现一定差异,表明器械健身专项课教学对提高大学生身体素质、增进健康有重要作用.
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