【摘 要】
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针对老年人运动动机的缺乏而导致身体活动参与率与依从性普遍较低，开发了Luckit原型，研究身体活动技术如何支持健康行为的内在动机和自我能效，以促进身体活动的态度，即自我效能和结果预期。通过一项为期4周的实验研究，检验Luckit对用户的内部动机、自我效能、运动依从等方面的影响。研究结果显示，血流动力学指标，不同组样本对于PSV与MDV数据的变化（实验前-实验后）均无显著性差异；合作组和竞争组在对运
【基金项目】
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国家社科基金一般项目（18BRK009）；
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针对老年人运动动机的缺乏而导致身体活动参与率与依从性普遍较低，开发了Luckit原型，研究身体活动技术如何支持健康行为的内在动机和自我能效，以促进身体活动的态度，即自我效能和结果预期。通过一项为期4周的实验研究，检验Luckit对用户的内部动机、自我效能、运动依从等方面的影响。研究结果显示，血流动力学指标，不同组样本对于PSV与MDV数据的变化（实验前-实验后）均无显著性差异；合作组和竞争组在对运动疲劳程度的主观感知上无明显差异，而竞争组则在内在动机上表现出了显著更高的兴趣/享受水平（P＜0.01）；两组自我效能的改变具有显著差异，合作组中的自我效能取得了更为明显的提升；不同组对于“自由锻炼”环节的依从性均呈现出显著差异（chi=6.568,P=0.037＜0.05），而在合作组与竞争组之间，差异并不显著（P=0.302＞0.05）。身体活动技术支持健康行为的内在动机和自我能效，促进身体活动的态度因素和动机调节，引导健康行为。
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