家中常吃“双色菜”

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菜花有白还有绿,木耳有白也有黑,到底哪种更有营养?结论是,配在一起吃最有营养。因为颜色决定营养,吃的颜色越丰富营养也越多。请看空军总医院营养科主任刘东莉的点评。双色菜花:你还在考虑晚饭吃花菜还是西兰花吗?一样买一棵吧!两种菜花炒到一起,形态相似,口味 Cauliflower white and green, white fungus have black, in the end what is more nutritious? The conclusion is that with the most nutritious food. Because color determines nutrition, the more color the more nutritious eating. See Air Force General Hospital Nutrition Director Liu Dongli reviews. Two-color cauliflower: Are you still thinking about supper cauliflower or broccoli? Just buy one! The two kinds of cauliflower scramble together, similar in shape and taste
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