天气逐渐变热了，皮肤中的油分也开始不安分起来，根据专业皮肤研究报告指出，温度每上升１℃，皮脂的分泌量就会增加１０％，因此，很多人会有油光满面的困扰，控油的问题将成为夏天皮肤保养的热门话题。
　　 油光满面的改善之道，可以通过下面７种方式进行：
　　
　　 第１招：尽量待在凉快的环境
　　 这个看起来有点像是废话的方法，绝对是一个重要的前提。由于温度每上升１℃，皮脂的分泌量就会增加１０％。也就是说，你要是在温度高达３３℃的室外到处走，跟待在冷气设为２３℃的室内相比，皮脂的分泌量就会因为这１０℃而增加１００％，也就是增加１倍！如果你严格遵守后面６种方法，却没有为肌肤提供凉快舒爽的环境，即使努力实践了各项控油妙招，恐怕也会落个成效不彰的下场。
　　
　　 第２招：降低皮肤表面的温度
　　 这是目前美容界最常使用的方式，对应产品包括化妆水、控油凝露或控油凝胶等，或是产品中包含薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。这些东西可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油分得以减少分泌，这也就是美容界所称的“镇定”功能。不过它的缺点是：如果没有配合第一项因素，使用这种办法降低皮肤温度的时间无法维持很久，皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分。
　　
　　 第３招：吸除皮肤表面的油脂
　　 尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂，例如使用吸油面纸，吸油蜜粉或者是促进油分滑动的保养品等。不过，这样做只是把已经漏出来的油分移动或去除，所以效果并不持久。
　　
　　 第４招：正确而适度的洗脸
　　 洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸上带走并且降低皮肤表面温度的最直接方式。正确的洗脸法，包括洗脸的方式和洗脸的次数。夏天最适宜的当然是冷水洗脸。洗脸产品可以加强去油力，但是强度宜适度。洗脸的时候，用冷水配合油性皮肤专用的洗面奶清洁Ｔ字部位，短短一分钟就可以冲洗干净，冲洗时自然会把其他部位的灰尘、油脂一并带走。
　　 许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，如果洗脸过了头，皮肤温度反而会升高，油分会立刻反扑，这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以２到３次为宜。
　　
　　 第５招：以化妆水再次清洁
　　以化妆水对皮肤再次进行清洁，这个过程可以吸附皮肤表面油脂，连老旧角质也一并清除，对易产生细菌的部位也有抑制作用，可减少痘痘产生的机会。强调控油效果的化妆水多数含粉质吸油粒子，使用前要先摇匀。
　　
　　 第６招：食物的摄取
　　 根据研究指出，适当地补充维生素Ｂ６可以减少皮脂的分泌。所以平日多摄取一些富含Ｂ６的水果，譬如香蕉等，可以减少一些皮脂的分泌。总之，多喝水、多吃新鲜蔬果，摄取各类维生素及矿物质，永远是美肤不变的铁律！
　　
　　 第７招：医疗级保养品或药品
　　 浓度较高的果酸、水杨酸或是Ａ酸类的医疗级保养品以及外用药品，可以较有效地抑制出油，而且对于蠢蠢欲动的粉刺痘痘，也有良好的预防效果。但是这类药膏的使用需要遵从医嘱，而且往往需要较长时间的使用才能看到效果，对于嫉“油”如仇的年轻人，可能有时会有点缓不济急，因此建议考虑合并上述方法，以期同时获得短期和长期疗效。