药食兼用——十大保健蔬菜(一)

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十大蔬菜营养食品是开发老年人营养食品的潜力。目前社会趋向老龄化,老年人日益增多,老人营养食品和天然保健食品应该提到研究开发日程上来,根据老年人特点和营养需求情况,和医疗保健、防病治病功能相结合,同时注意老人食品方便化,功能化和民族化。 现将十大蔬菜营养食品分述如下: Ten vegetable nutrition food is the development of nutritional food for the elderly potential. At present, the society tends to be aging and the number of elderly people is increasing. Nutritional products for the elderly and natural health foods should be referred to the research and development agenda. According to the characteristics of the elderly and nutritional needs, combined with health care, disease prevention and treatment, Food convenient, functional and nationalization. Now the top ten vegetable nutrition foods are as follows:
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