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国际上一些专家研究认为，人们在经历了“煤烟污染”和“光化学烟雾污染”对人们健康的危害之后，正在经历着以“室内空气污染”为主要内容的第三次污染时期。人们一生平均有2/3以上的时间是在室内度过的。EPA(美国环保署)研究表明，室内空气的污染程度要比室外空气严重2～5倍，在特殊情况下可达到100倍。EPA已将室内空气污染归为危害公共健康的5大环境因素之一。影响室内空气质量的因素有来自于建筑本身和居室装修所带来的污染，也有日常生活所引起室污染。所以，降低或消除污染对人类身体健康非常重要。
一、室内环境污染源
随着经济发展和社会进步，居民室内装修越来越普遍，但由于许多建筑材料和装修原材料中含有对人体有害的物质，造成室内空气污染，危害人体健康。其中数量最多、对人体危害最严重的有4种。
1 甲醛。甲醛是一种无色易溶的刺激性气体，室内空气中的甲醛来源主要是各类脲醛树脂胶人造板，如胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等；含有甲醛成分并有可能向外界散发的各类装饰材料，如贴墙布、贴墙纸、油漆和涂料管等；有可能散发甲醛的室内陈列及生活用品，如家具、化纤地毯和泡沫塑料等；燃烧后会散发甲醛的某些材料，如香烟和一些有机材料。这些有可能散发甲醛的材料在高温、高湿、负压和高负载条件下会加剧散发的力度。其中，各类人造板的甲醛散发是形成室内空气中甲醛的主体。
当室内甲醛含量为0.1mg／m3时就有异味和不适感；达到0.5mg/m3可刺激眼睛，引起流泪打喷嚏；浓度再高可引起恶心、呕吐、咳嗽、结膜炎、支所管痉挛；达到30mg/m3可当即导致死亡。长期接触低剂量甲醛还可以引起慢性呼吸道疾病，甲醛还是一种潜在的致癌物。
2 氨。氨是一种无色有强烈刺激性臭味的气体，主要来自建筑施工中使用的混凝土外加剂。一种是在冬季施工过程中，在混凝土墙体中加入混凝土防冻剂，另一种是为了提高混凝土的凝固速度，使用高碱混凝土膨胀剂和早强剂。由于大量使用高碱混凝土膨胀剂和含尿素的混凝土防冻剂，这些含有大量氨类物质的外加剂在墙体中随着温湿度等环境因素的变化而还原成氨气从墙体中缓慢释放出来，造成室内空气中氨的浓度不断增高。
氨被吸入后容易通过肺泡进入血液，与血红蛋白结合，破坏运氧功能。短期内吸入大量氨气后会出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、呼吸困难，并伴有头晕、头痛、恶心、乏力等症状，严重者可发生肺水肿、成人呼吸窘迫综合症，同时可能发生呼吸道刺激症状。
3 挥发性有机物(Voc)。挥发性有机物(VOC)是指室温下饱和蒸气压超过了133.32pa的有机物，在常温下可以蒸发的形式存在于空气中。VOC主要来自于有机溶液，如油漆、含水涂料、粘合剂、化妆品、洗涤剂、捻缝胶；建筑材料，如人造板、泡沫隔热材料、塑料板材；室内装饰材料，如壁纸、其他装饰品等；纤维材料，如地毯、挂毯和化纤窗帘；家用燃料和烟草的不完全燃烧。
VOC的毒性、刺激性、致癌性和特殊的气味性，会影响人体皮肤和黏膜，产生急性损害。它能引起人体机体免疫水平失调，影响中枢神经系统功能，出现头晕、头痛、嗜睡、无力、胸闷等症状；还能影响消化系统，出现食欲不振、恶心等，严重时可损伤肝脏和造血系统，出现变态反应。
4 氧。氡是由镭衰变产生的自然界唯一的天然放射性惰性气体，无色无味、比空气略重。室内氧气主要产生于房屋地基土壤、含放射性核素比较高的建筑材料及装修材料中。
氡是一种放射性惰性气体，氡及其子体在衰变过程中放射出a射线。当含氡及其子体的空气进入人的呼吸系统后，会造成辐射损伤，诱发肺癌。a射线的外照射能损伤人体五官，造成皮肤干燥、毛发脱落等病变。
二、室内生活污染源
装修会带来某种程度的空气污染，已是不争的事实，其污染可以通过散发及治理进行消除，但燃烧、烹饪、吸烟等过程产生的毒气造成室内污染，由于其污染伴随人们的日常生活，对健康的危害不亚于装修污染，所以必须加以重视。
1 人体散发。人体散发有害物主要是通过呼吸和皮肤的代谢。人体每时每刻都在吸进新鲜空气，供机体新陈代谢之需要，同时也呼出体内代谢产生的气体废弃物。据研究，人呼出的气体中有数百种物质，其中有二甲基胺、硫化氢等数十种有毒物质。此外，人体若吸入了某些挥发性有机化合物以及某些无机毒物，也能从呼吸道排出部分该化合物的原形及其气态分解物。如苯被吸入体内后，有50～70％以原形态呼出，甲醛在体内可分解成甲酸被呼出，再被其他人吸入。
人们由于说话、咳嗽、打喷嚏等活动，还能将呼吸道的各种病原体排入室内空气中，传播给他人。常见的病原体有溶血性链球菌、肺炎双球菌、流感病毒、结核杆菌、麻疹病毒等。据统计，人在室内活动、呼吸、出汗等散发出的固态和气态污染物可占室内总污染物的13％。
2 燃烧。燃烧的主要形式有燃煤或燃油、液化气或煤气、天然气和吸烟等。燃料的燃烧产物种类也很多，一般来讲，都可以产生二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳等。二氧化硫是一种有腐蚀作用的窒息性有毒气体，主要作用于上呼吸道和支气管。氮氧化物会深入下呼吸道对细支气管和肺泡产生影响，破坏肺泡组织的胶元纤维，最终可导致肺气肿，低浓度氮氧化物长期作用可产生神经衰弱症候群。一氧化碳会对人体内含铁呼吸酶产生抑制，阻碍组织呼吸功能，使中枢神经系统受损。吸入低浓度的一氧化碳就会出现中毒症状，包括眩晕、头痛、恶心、疲乏、记忆力下降等神经衰弱症候群。室内二氧化碳浓度达5％时可感觉发闷、不适，浓度再高会造成心脑血管扩张、呼吸困难、脉搏加快、全身无力、肌肉抽搐甚至痉挛，直至死亡。烟草在燃烧时还会产生尼古丁、焦油和苯并芘、苯蒽等物质，具有致癌性。
3 烹调油烟。烹调油烟是食用油加热后产生的油烟，通常炒菜温度在2500C以上，油中的物质会发生氧化、水解、聚合、裂解等反应，随沸腾的油挥发出来。烹调油烟是一组混合性污染物，其对人体健康的影响主要有三个方面，吸入油烟后可出现呛咳、胸闷、气促等症状；厨房油烟可使人体T淋巴细胞比率降低，免疫功能下降；烹调油烟中含有的化合物可引起DNA和染色体损伤。
4 微生物。室内微生物主要来源于人们在室内的生活和活动。室内空气中的微生物污染是造成建筑物综合症的主要原因之一。致病微生物如溶血性链球菌、结核杆菌、白喉杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌、脑膜炎双球菌、感冒病毒、流感病毒、麻疹病毒等附着于室内悬浮颗粒、唾液与飞沫上，悬浮于空气中，通过呼吸道进入人体，造成疾病的传播。室内空气特别是空气不流通的比较密闭的环境中，因温湿度适宜、日光照射少，有利于微生物的存活或病原微生物的传播，对人体有较长时间的致病性。
三、防治对策
1 《室内装饰装修材料有害物质10项强制性国家标准》已于2002年7月1日起开始正式执行，为保障人体健康和人身安全，应继续制定完善相关的法律法规。
2 注重建筑和装饰材料的选用，合理进行室内的装修，材料的选择要参考商品说明书及国内外有关环境规定的资料，使用自然无毒的材料，尽可能减少污染源。
3 减少吸烟和室内燃烧过程，避免使用杀虫剂、清新剂，减少空调系统的潮湿面积，要保证空气不要过湿，控制细菌的生长繁殖。
4 当室内的空气污染积聚时利用通风来保证空气质量。通风的目的是对室内输送新风，用大量新的新鲜空气来稀释室内空气，以降低室内空气的污染。良好的通风是改变室内空气质量的最经济最见效的办法。
5 大多数的植物可以吸收有害气体并放出氧气，利用植物的生物过程中的蒸发、冷却来获得舒适的温度与湿度，可以节能与减少污染。B.Wolverton(NASA)进行了排除污染的研究，如常青藤在一天中可以除去居室中从香烟、人造纤维和塑料中释放的90％的苯；吊兰、芦荟、蜘蛛草等可吸收甲醛；万年青、雏菊、龙舌兰等可吸收三氯乙烯；月季、玫瑰等可吸收二氧化硫；桂花可及尘；薄荷可杀菌。研究表明，植物的根茎与其微生物的作用对排污起着重要作用，室内的绿化种植要适当利用裸露的土壤来吸收污染。
6 人工空气净化方法是利用空气净化系统，如利用净电吸附微尘，利用活性炭对有气味的气体分子吸附等。
一、室内环境污染源
随着经济发展和社会进步，居民室内装修越来越普遍，但由于许多建筑材料和装修原材料中含有对人体有害的物质，造成室内空气污染，危害人体健康。其中数量最多、对人体危害最严重的有4种。
1 甲醛。甲醛是一种无色易溶的刺激性气体，室内空气中的甲醛来源主要是各类脲醛树脂胶人造板，如胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等；含有甲醛成分并有可能向外界散发的各类装饰材料，如贴墙布、贴墙纸、油漆和涂料管等；有可能散发甲醛的室内陈列及生活用品，如家具、化纤地毯和泡沫塑料等；燃烧后会散发甲醛的某些材料，如香烟和一些有机材料。这些有可能散发甲醛的材料在高温、高湿、负压和高负载条件下会加剧散发的力度。其中，各类人造板的甲醛散发是形成室内空气中甲醛的主体。
当室内甲醛含量为0.1mg／m3时就有异味和不适感；达到0.5mg/m3可刺激眼睛，引起流泪打喷嚏；浓度再高可引起恶心、呕吐、咳嗽、结膜炎、支所管痉挛；达到30mg/m3可当即导致死亡。长期接触低剂量甲醛还可以引起慢性呼吸道疾病，甲醛还是一种潜在的致癌物。
2 氨。氨是一种无色有强烈刺激性臭味的气体，主要来自建筑施工中使用的混凝土外加剂。一种是在冬季施工过程中，在混凝土墙体中加入混凝土防冻剂，另一种是为了提高混凝土的凝固速度，使用高碱混凝土膨胀剂和早强剂。由于大量使用高碱混凝土膨胀剂和含尿素的混凝土防冻剂，这些含有大量氨类物质的外加剂在墙体中随着温湿度等环境因素的变化而还原成氨气从墙体中缓慢释放出来，造成室内空气中氨的浓度不断增高。
氨被吸入后容易通过肺泡进入血液，与血红蛋白结合，破坏运氧功能。短期内吸入大量氨气后会出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、呼吸困难，并伴有头晕、头痛、恶心、乏力等症状，严重者可发生肺水肿、成人呼吸窘迫综合症，同时可能发生呼吸道刺激症状。
3 挥发性有机物(Voc)。挥发性有机物(VOC)是指室温下饱和蒸气压超过了133.32pa的有机物，在常温下可以蒸发的形式存在于空气中。VOC主要来自于有机溶液，如油漆、含水涂料、粘合剂、化妆品、洗涤剂、捻缝胶；建筑材料，如人造板、泡沫隔热材料、塑料板材；室内装饰材料，如壁纸、其他装饰品等；纤维材料，如地毯、挂毯和化纤窗帘；家用燃料和烟草的不完全燃烧。
VOC的毒性、刺激性、致癌性和特殊的气味性，会影响人体皮肤和黏膜，产生急性损害。它能引起人体机体免疫水平失调，影响中枢神经系统功能，出现头晕、头痛、嗜睡、无力、胸闷等症状；还能影响消化系统，出现食欲不振、恶心等，严重时可损伤肝脏和造血系统，出现变态反应。
4 氧。氡是由镭衰变产生的自然界唯一的天然放射性惰性气体，无色无味、比空气略重。室内氧气主要产生于房屋地基土壤、含放射性核素比较高的建筑材料及装修材料中。
氡是一种放射性惰性气体，氡及其子体在衰变过程中放射出a射线。当含氡及其子体的空气进入人的呼吸系统后，会造成辐射损伤，诱发肺癌。a射线的外照射能损伤人体五官，造成皮肤干燥、毛发脱落等病变。
二、室内生活污染源
装修会带来某种程度的空气污染，已是不争的事实，其污染可以通过散发及治理进行消除，但燃烧、烹饪、吸烟等过程产生的毒气造成室内污染，由于其污染伴随人们的日常生活，对健康的危害不亚于装修污染，所以必须加以重视。
1 人体散发。人体散发有害物主要是通过呼吸和皮肤的代谢。人体每时每刻都在吸进新鲜空气，供机体新陈代谢之需要，同时也呼出体内代谢产生的气体废弃物。据研究，人呼出的气体中有数百种物质，其中有二甲基胺、硫化氢等数十种有毒物质。此外，人体若吸入了某些挥发性有机化合物以及某些无机毒物，也能从呼吸道排出部分该化合物的原形及其气态分解物。如苯被吸入体内后，有50～70％以原形态呼出，甲醛在体内可分解成甲酸被呼出，再被其他人吸入。
人们由于说话、咳嗽、打喷嚏等活动，还能将呼吸道的各种病原体排入室内空气中，传播给他人。常见的病原体有溶血性链球菌、肺炎双球菌、流感病毒、结核杆菌、麻疹病毒等。据统计，人在室内活动、呼吸、出汗等散发出的固态和气态污染物可占室内总污染物的13％。
2 燃烧。燃烧的主要形式有燃煤或燃油、液化气或煤气、天然气和吸烟等。燃料的燃烧产物种类也很多，一般来讲，都可以产生二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳等。二氧化硫是一种有腐蚀作用的窒息性有毒气体，主要作用于上呼吸道和支气管。氮氧化物会深入下呼吸道对细支气管和肺泡产生影响，破坏肺泡组织的胶元纤维，最终可导致肺气肿，低浓度氮氧化物长期作用可产生神经衰弱症候群。一氧化碳会对人体内含铁呼吸酶产生抑制，阻碍组织呼吸功能，使中枢神经系统受损。吸入低浓度的一氧化碳就会出现中毒症状，包括眩晕、头痛、恶心、疲乏、记忆力下降等神经衰弱症候群。室内二氧化碳浓度达5％时可感觉发闷、不适，浓度再高会造成心脑血管扩张、呼吸困难、脉搏加快、全身无力、肌肉抽搐甚至痉挛，直至死亡。烟草在燃烧时还会产生尼古丁、焦油和苯并芘、苯蒽等物质，具有致癌性。
3 烹调油烟。烹调油烟是食用油加热后产生的油烟，通常炒菜温度在2500C以上，油中的物质会发生氧化、水解、聚合、裂解等反应，随沸腾的油挥发出来。烹调油烟是一组混合性污染物，其对人体健康的影响主要有三个方面，吸入油烟后可出现呛咳、胸闷、气促等症状；厨房油烟可使人体T淋巴细胞比率降低，免疫功能下降；烹调油烟中含有的化合物可引起DNA和染色体损伤。
4 微生物。室内微生物主要来源于人们在室内的生活和活动。室内空气中的微生物污染是造成建筑物综合症的主要原因之一。致病微生物如溶血性链球菌、结核杆菌、白喉杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌、脑膜炎双球菌、感冒病毒、流感病毒、麻疹病毒等附着于室内悬浮颗粒、唾液与飞沫上，悬浮于空气中，通过呼吸道进入人体，造成疾病的传播。室内空气特别是空气不流通的比较密闭的环境中，因温湿度适宜、日光照射少，有利于微生物的存活或病原微生物的传播，对人体有较长时间的致病性。
三、防治对策
1 《室内装饰装修材料有害物质10项强制性国家标准》已于2002年7月1日起开始正式执行，为保障人体健康和人身安全，应继续制定完善相关的法律法规。
2 注重建筑和装饰材料的选用，合理进行室内的装修，材料的选择要参考商品说明书及国内外有关环境规定的资料，使用自然无毒的材料，尽可能减少污染源。
3 减少吸烟和室内燃烧过程，避免使用杀虫剂、清新剂，减少空调系统的潮湿面积，要保证空气不要过湿，控制细菌的生长繁殖。
4 当室内的空气污染积聚时利用通风来保证空气质量。通风的目的是对室内输送新风，用大量新的新鲜空气来稀释室内空气，以降低室内空气的污染。良好的通风是改变室内空气质量的最经济最见效的办法。
5 大多数的植物可以吸收有害气体并放出氧气，利用植物的生物过程中的蒸发、冷却来获得舒适的温度与湿度，可以节能与减少污染。B.Wolverton(NASA)进行了排除污染的研究，如常青藤在一天中可以除去居室中从香烟、人造纤维和塑料中释放的90％的苯；吊兰、芦荟、蜘蛛草等可吸收甲醛；万年青、雏菊、龙舌兰等可吸收三氯乙烯；月季、玫瑰等可吸收二氧化硫；桂花可及尘；薄荷可杀菌。研究表明，植物的根茎与其微生物的作用对排污起着重要作用，室内的绿化种植要适当利用裸露的土壤来吸收污染。
6 人工空气净化方法是利用空气净化系统，如利用净电吸附微尘，利用活性炭对有气味的气体分子吸附等。