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4种生活习惯使人增寿
4种生活习惯使人增寿
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hoget
【摘 要】
:
英国剑桥大学的研究人员发现,那些每天少量饮酒、多运动、戒烟和多吃蔬菜瓜果的人,同其他不采取此类措施的人相比,将平均多活14年以上。以前人们也知道上述生活习惯有助健康和长
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2008年3期
【关键词】
:
生活习惯
增寿
英国剑桥大学
研究人员
少量饮酒
蔬菜瓜果
有助健康
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英国剑桥大学的研究人员发现,那些每天少量饮酒、多运动、戒烟和多吃蔬菜瓜果的人,同其他不采取此类措施的人相比,将平均多活14年以上。以前人们也知道上述生活习惯有助健康和长寿,但大家不清楚如此做法到底能“增寿几何”。
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