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在排球运动中,要求运动员身体各部分肌肉、韧带和关节有着良好的柔韧性.因此,在平时训练中,正确地进行柔韧素质练习,对于提高排球运动技术水平具有重要的意义.
刍议柔韧素质对排球运动的影响
【摘 要】
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在排球运动中,要求运动员身体各部分肌肉、韧带和关节有着良好的柔韧性.因此,在平时训练中,正确地进行柔韧素质练习,对于提高排球运动技术水平具有重要的意义.
【机 构】
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郑州经济管理干部学院
【出 处】
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济源职业技术学院学报
【发表日期】
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2005年3期
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