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[关键词]中职学校；学生；心理健康；现状；策略
[中图分类号]G715 [文献标识码]C
[文章编号]1004—0463(2012)11—0017—01
中职学生正处在身心发展的转折时期，随着学习由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，将直接面对职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的现实问题，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。因此，在职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展的需要，是实施素质教育、提高学生综合职业能力的必然要求。
一、当前中职学生心理健康的特点及现状
1 学习心理问题。主要反映在：学习目标不够明确，学习兴趣不高，学习方法不当，学习习惯不良，学校适应不良，认知能力和水平较低，学习焦虑现象较普遍等。
2 情感心理问题。刚进入职业学校的学生，由于情绪的自我控制和调节能力还不强，很容易受环境中消极因素的影响而出现一些不良的情绪和情感表现。主要反映在：情绪不稳定，情绪自控能力较弱；社会性情感表现冷漠；感情容易遭受挫折，抗挫折能力弱；情感严重压抑，情绪体验消极等。
3 择业、就业心理问题。主要反映在：存在自卑感，不能正视现实，逐渐产生对职业前途的焦虑，甚至产生自卑、苦恼、失望等不良情绪；一些学生担心自己的学历低，专业技能水平低，害怕“毕业就是下岗”，有的学生甚至为此寝食不安；还有的学生对所学专业不满意、没兴趣。
二、开展心理健康教育的主要途径和方法
1 充分发挥学校教育的主渠道作用，采取有效措施，切实抓好学生心理健康教育。中职学校有必要开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。可以通过多种途径和方法，针对学生在学习、生活、升学、人际交往、青春期心理、性格、情感等方面的心理矛盾和障碍，对学生进行心理咨询和辅导，帮助学生解决心理矛盾和障碍。一方面学校要营造心理健康教育的氛围。积极开设心理健康教育讲座，让学生认识到心理健康教育的重要性。同时开展心理健康教育宣传周活动，让全校师生共同参与，全面推进学校心理健康教育工作。另一方面通过各学科教学渗透心理健康教育。
2 开展心理咨询与辅导工作。学校要设立心理健康咨询室，就新生入校时的新环境适应、新老同学交往，对学习、人际交往、情感、就业等进行个别咨询与团体讲座，真诚关注学生，增强学生的信任感。另外可以指导他们掌握一些调节情绪的方法，如，多听音乐，多活动，多与人交往等等，从而使之克服不良情绪，养成良好的行为习惯。比如我校创建的“心语小屋”，环境布置温馨，是一个非常简练、富有生活气息的心理咨询室，再加上心理咨询老师的宽容、友好、真诚和专业，使学生从内心感觉到松弛和关爱，并有安全感，不必担心“泄露”心底的秘密，他们就会心情轻松、毫无顾忌地讲述有关事情，谈论个人生活的细节问题。
3 强化教师队伍的学习与培训，普及心理健康教育理论知识。一些教师在教育教学活动中凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中间学生漠不关心，对后进生全盘否定，这无疑会给学生带来极大的心理压力及负面影响，使部分学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。因此学校要重视教师自身的心理健康，对教师广泛开展心理学知识的培训。
4 积极开展符合职业学校特色的择业、就业、创业教育。由于中职学生的特殊性，他们除了学习必要的文化基础课外，大部分时间都花费在了专业技能的学习上，面临着择业、创业，所以有必要结合职业和专业特点，多方面、多时机地渗透心理健康教育。如，实习实训是学生接触社会、体验职业、强化职业意识的重要渠道，要引导学生进行职业心理调适，帮助学生巩固和强化积极的情感体验，克服不利于将来就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业的变化发展，了解职业的社会意义和价值，培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质。另外，创业意识教育是就业心理教育的关键，首先，帮助学生了解社会需求。让学生对社会的需要有了充分的认识后，学生才会产生潜在的创业意识和动机，产生创业兴趣和理想。其次，要让学生明确自己的创业优势，与其他学生相比，职业学校学生具有较强的动手能力，在技术上有一技之长，这有利于他们成为成功的创业者。
编辑：陈富祥
[中图分类号]G715 [文献标识码]C
[文章编号]1004—0463(2012)11—0017—01
中职学生正处在身心发展的转折时期，随着学习由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，将直接面对职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的现实问题，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。因此，在职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展的需要，是实施素质教育、提高学生综合职业能力的必然要求。
一、当前中职学生心理健康的特点及现状
1 学习心理问题。主要反映在：学习目标不够明确，学习兴趣不高，学习方法不当，学习习惯不良，学校适应不良，认知能力和水平较低，学习焦虑现象较普遍等。
2 情感心理问题。刚进入职业学校的学生，由于情绪的自我控制和调节能力还不强，很容易受环境中消极因素的影响而出现一些不良的情绪和情感表现。主要反映在：情绪不稳定，情绪自控能力较弱；社会性情感表现冷漠；感情容易遭受挫折，抗挫折能力弱；情感严重压抑，情绪体验消极等。
3 择业、就业心理问题。主要反映在：存在自卑感，不能正视现实，逐渐产生对职业前途的焦虑，甚至产生自卑、苦恼、失望等不良情绪；一些学生担心自己的学历低，专业技能水平低，害怕“毕业就是下岗”，有的学生甚至为此寝食不安；还有的学生对所学专业不满意、没兴趣。
二、开展心理健康教育的主要途径和方法
1 充分发挥学校教育的主渠道作用，采取有效措施，切实抓好学生心理健康教育。中职学校有必要开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。可以通过多种途径和方法，针对学生在学习、生活、升学、人际交往、青春期心理、性格、情感等方面的心理矛盾和障碍，对学生进行心理咨询和辅导，帮助学生解决心理矛盾和障碍。一方面学校要营造心理健康教育的氛围。积极开设心理健康教育讲座，让学生认识到心理健康教育的重要性。同时开展心理健康教育宣传周活动，让全校师生共同参与，全面推进学校心理健康教育工作。另一方面通过各学科教学渗透心理健康教育。
2 开展心理咨询与辅导工作。学校要设立心理健康咨询室，就新生入校时的新环境适应、新老同学交往，对学习、人际交往、情感、就业等进行个别咨询与团体讲座，真诚关注学生，增强学生的信任感。另外可以指导他们掌握一些调节情绪的方法，如，多听音乐，多活动，多与人交往等等，从而使之克服不良情绪，养成良好的行为习惯。比如我校创建的“心语小屋”，环境布置温馨，是一个非常简练、富有生活气息的心理咨询室，再加上心理咨询老师的宽容、友好、真诚和专业，使学生从内心感觉到松弛和关爱，并有安全感，不必担心“泄露”心底的秘密，他们就会心情轻松、毫无顾忌地讲述有关事情，谈论个人生活的细节问题。
3 强化教师队伍的学习与培训，普及心理健康教育理论知识。一些教师在教育教学活动中凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中间学生漠不关心，对后进生全盘否定，这无疑会给学生带来极大的心理压力及负面影响，使部分学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。因此学校要重视教师自身的心理健康，对教师广泛开展心理学知识的培训。
4 积极开展符合职业学校特色的择业、就业、创业教育。由于中职学生的特殊性，他们除了学习必要的文化基础课外，大部分时间都花费在了专业技能的学习上，面临着择业、创业，所以有必要结合职业和专业特点，多方面、多时机地渗透心理健康教育。如，实习实训是学生接触社会、体验职业、强化职业意识的重要渠道，要引导学生进行职业心理调适，帮助学生巩固和强化积极的情感体验，克服不利于将来就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业的变化发展，了解职业的社会意义和价值，培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质。另外，创业意识教育是就业心理教育的关键，首先，帮助学生了解社会需求。让学生对社会的需要有了充分的认识后，学生才会产生潜在的创业意识和动机，产生创业兴趣和理想。其次，要让学生明确自己的创业优势，与其他学生相比，职业学校学生具有较强的动手能力，在技术上有一技之长，这有利于他们成为成功的创业者。
编辑：陈富祥