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6件事让你更健康
6件事让你更健康
来源 :中国社会工作 | 被引量 : 0次 | 上传用户:soonercome
【摘 要】
:
中国是长寿的民族,老祖宗们总结了6件事,看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作。这6件事究竟是什么呢?
【出 处】
:
中国社会工作
【发表日期】
:
2011年20期
【关键词】
:
健康
睡眠质量
保健知识
个人卫生
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中国是长寿的民族,老祖宗们总结了6件事,看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作。这6件事究竟是什么呢?
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