运动后低血糖喝多少浓度的糖水好?——访中山大学附属第二医院内分泌科主任李芳萍

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众所周知,运动调节和饮食控制是糖尿病患者控制病情一种较好的非药物治疗方式.所以说,运动不仅对于普通大众来说很有必要,而且对于糖尿病患者来说也尤为重要.但是有些习惯运动的糖尿病患者会发现,早餐和胰岛素用量正常,但上午还出现低血糖.这是为什么呢?rn运动后易出现低血糖的原因rn糖尿病专家解释说,这是由于白天大量的运动有时可以导致在晚上或第二天上午出现低血糖,比如溜了一天冰或者游泳后,当天夜晚睡觉时或第二天出现比较严重的低血糖.所以,当糖友的运动量比较大时,最好要经常地检测血糖水平.因为,如果运动时或者运动后,出现头晕、昏迷等低血糖症状,一不小心就有可能因脑部缺氧而造成脑部损失.
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