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新闻事件:
尼克?胡哲出生时就没有四肢,医学上被称为“海豹肢症”。他凭借难以置信的勇气克服了生活中的种种困难,如今骑马、打鼓、游泳、足球,样样皆能,在他看来没有难成的事。大学毕业后,他决定将自己的故事和乐观的精神传递给更多的人,他成为了一名励志演讲大师。2005年尼克被授予“澳大利亚年度青年”的荣誉称号。小时候他也曾苦恼:永远不会有女孩爱上我,我甚至无法牵女朋友的手。而就在今年,尼克抱得美人归,步入婚姻的殿堂。
心理解读:
尼克?胡哲说:当你创造不了奇迹,就让自己成为奇迹。假想一下自己就是尼克,一个从小就知道自己“不正常”,需要承受各种议论和眼光的人,你将如何?想象一下自己能否排除万难,创造出美妙的人生?假若你的答案没那么肯定,就让我们一起来看看尼克?胡哲是怎样做到的吧!
面临困境,人们会有两种选择,放弃或者坚持;关于自己,我们也有两种选择:挑剔或者接纳。幸运的是,尼克都选择了后者。在自我接纳的道路上,尼克也走了很长的一段路。
他在《人生不设限》一书中提到:青春期时,我对自己的处境感到绝望,觉得自己永远也不可能“正常”,有些残忍的孩子叫我“怪物”和“外星人”。想要被人接受,但觉得没人肯接受我;我想要融入人群,但好像没办法。
即使你四肢健全,是不是也遇到过和尼克相似的处境?你减肥、弄发型,换着装风格,甚至整容,你想得到好的评价,想被喜爱,于是把安全感建立在短暂、外在的事物上。可是这些都会带你远离梦想。
人本主义心理学家罗杰斯阐述了人们是怎样踏入“被爱的陷阱”而失去保持自我的能力的:从婴儿到成人,为了获得赞赏与爱,我们学会了压抑那些不被生活中的重要他人接受的情感。我们对被爱和被接受的需要削弱了我们保持完整和真实的能力。渐渐地,我们将外部世界的标准“内化”,直到许多人再也不能认识到内部和外部的区别,再也不知道真实的自我模样。总之,我们被来自社会和他人的外部价值捆绑了。
面临这样的困境,尼克告诉我们不设限的人生特别需要:喜爱并接纳自己本来的样子。尼克意识到当我们不接纳自己的时候,别人也很难接纳我们,“我或许并不完美,但我却是完美的尼克?胡哲!”。他强调我们无需变得正常,只需要成为自己。他热情地对听众说:你本来的样子已经美极了!当以真实状态生活的时候,人类有能力自我管理,存在于机体内部的爱、自我尊重、渴望成熟等积极情感会爆发出来。
只有当你安于事情的原貌时,最深层的疗愈才会发生。当我们真正做到自我接纳,美妙的人生便不再遥不可及。当初苦恼无法牵自己女朋友手的尼克,如今给出了全新的答案:Although I can’t hold your hand ,but I can use my heart hold your heart.(虽然我不能牵你的手,但我可以用我的心簇拥你的心。)你呢,是否愿意从此刻开始真正的成为你自己?请抓住机会,温暖、激励自己的心。(本资料由“中国科普博览”http://www.kepu.net.cn提供)
尼克?胡哲出生时就没有四肢,医学上被称为“海豹肢症”。他凭借难以置信的勇气克服了生活中的种种困难,如今骑马、打鼓、游泳、足球,样样皆能,在他看来没有难成的事。大学毕业后,他决定将自己的故事和乐观的精神传递给更多的人,他成为了一名励志演讲大师。2005年尼克被授予“澳大利亚年度青年”的荣誉称号。小时候他也曾苦恼:永远不会有女孩爱上我,我甚至无法牵女朋友的手。而就在今年,尼克抱得美人归,步入婚姻的殿堂。
心理解读:
尼克?胡哲说:当你创造不了奇迹,就让自己成为奇迹。假想一下自己就是尼克,一个从小就知道自己“不正常”,需要承受各种议论和眼光的人,你将如何?想象一下自己能否排除万难,创造出美妙的人生?假若你的答案没那么肯定,就让我们一起来看看尼克?胡哲是怎样做到的吧!
面临困境,人们会有两种选择,放弃或者坚持;关于自己,我们也有两种选择:挑剔或者接纳。幸运的是,尼克都选择了后者。在自我接纳的道路上,尼克也走了很长的一段路。
他在《人生不设限》一书中提到:青春期时,我对自己的处境感到绝望,觉得自己永远也不可能“正常”,有些残忍的孩子叫我“怪物”和“外星人”。想要被人接受,但觉得没人肯接受我;我想要融入人群,但好像没办法。
即使你四肢健全,是不是也遇到过和尼克相似的处境?你减肥、弄发型,换着装风格,甚至整容,你想得到好的评价,想被喜爱,于是把安全感建立在短暂、外在的事物上。可是这些都会带你远离梦想。
人本主义心理学家罗杰斯阐述了人们是怎样踏入“被爱的陷阱”而失去保持自我的能力的:从婴儿到成人,为了获得赞赏与爱,我们学会了压抑那些不被生活中的重要他人接受的情感。我们对被爱和被接受的需要削弱了我们保持完整和真实的能力。渐渐地,我们将外部世界的标准“内化”,直到许多人再也不能认识到内部和外部的区别,再也不知道真实的自我模样。总之,我们被来自社会和他人的外部价值捆绑了。
面临这样的困境,尼克告诉我们不设限的人生特别需要:喜爱并接纳自己本来的样子。尼克意识到当我们不接纳自己的时候,别人也很难接纳我们,“我或许并不完美,但我却是完美的尼克?胡哲!”。他强调我们无需变得正常,只需要成为自己。他热情地对听众说:你本来的样子已经美极了!当以真实状态生活的时候,人类有能力自我管理,存在于机体内部的爱、自我尊重、渴望成熟等积极情感会爆发出来。
只有当你安于事情的原貌时,最深层的疗愈才会发生。当我们真正做到自我接纳,美妙的人生便不再遥不可及。当初苦恼无法牵自己女朋友手的尼克,如今给出了全新的答案:Although I can’t hold your hand ,but I can use my heart hold your heart.(虽然我不能牵你的手,但我可以用我的心簇拥你的心。)你呢,是否愿意从此刻开始真正的成为你自己?请抓住机会,温暖、激励自己的心。(本资料由“中国科普博览”http://www.kepu.net.cn提供)