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高校心理委员作为大学生心理健康教育阵地的“岗哨”,承担着非常重要的“桥梁”作用。除了日常的学习和兴趣活动,心理委员还要参与班级、院系各项心理健康教育的辅助工作,因此他们会遇到比普通班干部更多的“负面情绪”,更容易在心理方面出现焦虑。如何帮助心理委员去认识和化解焦虑,将是他们提高工作效率,增强综合素质及提升“职业”幸福感的关键。