【摘 要】
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通过调查发现,影响沈阳航空航天大学学生参加课外健身锻炼习惯的因素有兴趣爱好、体育活动的频度和时间、技术要求、价值取向、场地器材、支持者。本文就这些方面,针对大学生
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通过调查发现,影响沈阳航空航天大学学生参加课外健身锻炼习惯的因素有兴趣爱好、体育活动的频度和时间、技术要求、价值取向、场地器材、支持者。本文就这些方面,针对大学生当前健身锻炼中遇到的问题,论述大学生健身锻炼习惯的培养问题。经分析,应在师资、体育课、对学生的引导、场地设施的建设、锻炼的氛围等方面作出努力和相应的对策,以此提高大学生自觉参加健身锻炼的积极性和培养良好的自我健身锻炼习惯。
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