水疗及抚触时间对0~3月婴儿睡眠质量的影响

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水疗与抚触对婴儿(尤其0~3月的婴儿)的睡眠有明显的促进作用,但目前相关教程并未提及对0~3月婴儿的水疗及抚触指导具体的时间。本文通过随机选择的0~3月婴儿案例,记录其泳疗和抚触时间,并通过与家长访谈和问卷对泳疗后总睡眠时间、泳疗前睡眠时间、睡眠质量进行调查,按照四个时间段对数据进行分析,得出大多数0~3月宝宝较适宜的泳疗时间是15~20min,抚触时间在6~8min最适宜,具有较为实际的临床指导意义。
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