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[期刊论文] 作者：东诚,,
来源：东方食疗与保健 年份：2008
老年人的合理营养与膳食搭配,可延缓衰老、促进健康。由于老年人新陈代谢减弱,对一些营养物质有一些特殊的要求,以下营养素应当在膳食中...
[期刊论文] 作者：东诚,
来源：养生大世界：B版 年份：2006
不少人会把“我最近肚子不舒服，常胃痛……”或“我不能吃这个，因为会胃痛……”挂在嘴边，可是肚子不舒服就是胃痛吗？在临床上，“胃痛”一词也常会误导医生与患者本身。专家提醒，胃......
[期刊论文] 作者：东诚,,
来源：健康博览 年份：2005
瘦身一定要做高强度的运动,或是节食、服用减肥药吗?未必!越来越多的实践证明,步行锻炼,一样可以起到减肥瘦身的效果。因为步行是很好的有氧运动,所以几乎人人皆宜。那么,步...
[期刊论文] 作者：东诚,,
来源：健康博览 年份：2003
一位男性朋友在向性心理专家咨询时说:"我有一个无法向别人讨教的问题,但憋在心里又不好受。我这个人在日常生活中可以说是能说会道,也很幽默风趣,但一到性生活中,我就好像变...
[期刊论文] 作者：东诚,
来源：中华家教 年份：2005
一项新的调查显示,有41%的孩子存在睡眠问题。孩子睡不好,常被认为是孩子不听话,或身体里的微量元素缺乏,然而却忽略了对宝宝睡眠环境的检测和反思。在此,给年轻的父母提几个...
[期刊论文] 作者：东诚,,
来源：教育导刊.幼儿教育 年份：2005
如今,“贤妻良母”不再是现代女性的代名词。然而,女人肩上的担子并没有丝毫的减轻,压力仍然如影随形。先看看下面的问题:1.你是否觉得自己总是要优先照顾别人?2.你是否觉得...
[期刊论文] 作者：东诚,
来源：家庭中医药 年份：2004
每天用电脑的你知不知道鼠标会“咬”手?...
[期刊论文] 作者：东诚,
来源：家庭中医药 年份：2003
近年来,糖尿病的患病率在我国呈急速上升趋势,我国已是世界上糖尿病人最多的国家。我们知道,糖尿病与肥胖程度密切相关,越是体重超常,患病危险便越大。此外,缺乏运动也...
[期刊论文] 作者：东诚,
来源：江苏卫生保健 年份：2003
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[期刊论文] 作者：东诚,
来源：健康生活 年份：2005
早餐是人一天活力的来源,所以吃什么很重要。你的早餐是让你精神旺盛、头脑清醒,还是让你无精打采、思维迟钝?下面,将归纳现代人常吃的几大类早餐,请营养师告诉你怎么吃才是...
[期刊论文] 作者：东 诚,
来源：人生与伴侣 年份：2009
大多数夫妻或情侣逛街时，男方总希望早点结束，而女方则喜欢再多挑一挑看一看。你知道吗?男人能够忍耐的极限时间是72分钟，如果逛的时间再久一点。就可能会引起一场街头吵架。 最近，英国一所大学以60名男女购物者为对象进行研究后发现，只要逛街的时间超过72分钟，男......
[期刊论文] 作者：东诚,
来源：城市质量监督 年份：2002
血液是人体的生命线，保护血液就是保护生命。那么，在日常生活中我们该如何保护好血液呢？...
[期刊论文] 作者：东诚,
来源：新疆医药保健 年份：2002
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[期刊论文] 作者：东诚,,
来源：中国保健营养 年份：2006
每天工作极度繁忙,回到家后累得一句话也不想说对公司混乱的架构又失望又无力,索性缩在办公桌后,什么事也不想听,不想理;心中有很多烦闷的话想要说出来,但各种事务繁杂,让你...
[期刊论文] 作者：东 诚,
来源：家庭医学·新健康 年份：2005
我国堪称饮酒大国，而一项调查研究还发现，我国女性酒民有逐年上升的趋势，正成为饮酒的“生力军”。然而从健康的角度看，女性与饮酒的话题却并不轻松。男女有别 长期的研究和观察发现，酒对女性的危害要大于男性。男性长期酗酒出现酒精中毒症大约需要10~15年，而女性只要......
[期刊论文] 作者：东诚,
来源：健康必读 年份：2004
在人们的习惯印象中,女性总是和弱者连在一起。她们情绪不稳,多病,去医院的次数更多。然而,最新的研究结果却超出大多数人的想象。因为科学研究表明:女人比以往任何人想象的...
[期刊论文] 作者：东诚,,
来源：金秋 年份：2009
法国医学科学院为海洋养生下了这样一个定义:在海洋气候的作用下,使用海水、海沙、海风、海景、海涛、海浪、海气等治病的一种健身方法。海水浴与海沙浴海水浴就是在海水中游...
[期刊论文] 作者：东诚,
来源：中国保健营养 年份：2002
有的人爱睡懒觉,尤其逢到双休或节假日更是如此,以为这样可将平日的劳累抵消掉,其实不然,医学专家指出,赖床有损健康,久睡当心睡出毛病。Some people love to sleep late,...
[期刊论文] 作者：东 诚,
来源：心理与健康 年份：2004
一项调查研究显示，目前在国内，产妇生产的剖腹产率高达４０％，而在欧洲的一些国家，剖腹产率只有１０％。在我国尤其是上海、广州、北京这样一些经济、文化相对发达的城市，绝大多数高学历的白领人群，一般都喜欢选择剖腹产。那么，这一现象究竟利弊几何？ “一剖为快”的后遗症 ......
[期刊论文] 作者：东 诚,
来源：现代健康人 年份：2006
对现代人来说，“减负”已经不是一个新 鲜词，然而我们常常只把“减负”的目光集中在精神方面，其实身体方面的“减负”也刻不容缓——单单我们踏于纤细高跟鞋之上，在城市森林里穿梭不停的双腿就承受了莫大的负担。因此，是时候为双腿减负，将美腿压力降至零点了。 ......
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