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[期刊论文] 作者:余晓璇, 来源:分忧 年份:2009
前段时间往电脑桌前一坐,就感觉脖子酸酸的,并且极其僵硬,脖子两边一扭就听到咯吱咯吱的声音,用手捏脖子或者拍打,竟然没有一点反应,也不知疼痛。虽然意识到这是颈椎病的前兆,但是仍旧没当回事,心想如今像我们这号电脑一族,坐久了都会有此类症状,况且颈椎病又不是什么大毛......
[期刊论文] 作者:余晓璇, 来源:分忧 年份:2008
国庆节前,我就和老公商量,一定要好好放松一下,决不能再让自己缠在没完没了的家务事中。女儿跳起来说太好了,只要妈妈不整天在我面前忙来忙去,弄得大家坐卧不宁,心烦意乱,去哪里都成。  我愤愤不平:难道我整天为你们忙碌,你们还烦了?但是转过身我不得不承认,多少年来,我......
[期刊论文] 作者:余晓璇, 来源:分忧 年份:2008
不仅人体有生物钟,健康同样有时刻表,看“点”行事,才能事半功倍。  1.吃补药找对“点”眼下,如何用保健药滋补身体已经成了人们常说的话题。可补药什么时间吃才能发挥最好的效果?专家研究发现∶上午8点消化系统的吸收功能最低,最适合服用维生素类补品;如果将铁剂留......
[期刊论文] 作者:余晓璇,赵璐,庞观,, 来源:美苑 年份:2015
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