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[期刊论文] 作者：励建安,陈伟,,
来源：中国康复医学杂志 年份：1993
本文综述气功在心脏生理、生化和临床应用方面最近的研究进展,为对气功在心脏病康复中的作用作出客观的评价提供依据。气功应用于心脏病康复的生理依据气功从总体上可分...
[期刊论文] 作者：励建安,陈,伟,
来源：祝您健康 年份：1995
三、心绞痛的症状 典型症状： (1)部位：胸骨上中段后部。少数发生于胸骨下段、上腹部。个别在下颌、右臂、肩胛区等部位。每次发作部位较固定。 (2)范围：自己的拳头或手掌大小，也可波及大部分心前区，无明显的边界。 (3)性质：象有硬物紧压在“心口”上。也......
[期刊论文] 作者：励建安,陈伟,,
来源：祝您健康 年份：1995
一、当您息急性心肌梗塞,在监护室抢救时您可能的反应:(1)怀疑:医生会不会搞错,我平时一向挺好呀!也许曾有些心前区不适,可从未和心脏病联系起来。(2)恐惧:一旦相信眼前的事...
[期刊论文] 作者：励建安,陈伟,,
来源：祝您健康 年份：1995
八、运动强度的确定首先应由医生对您进行全面的检查(包括体验和必要的化验)了解您是否有高血压、高血脂和高血糖。其次做症状限制性心电运动试验。目的有五:(1)确定最大心率...
[期刊论文] 作者：励建安,陈伟,,
来源：祝您健康 年份：1995
一、心绞痛的发生原因和诱发因素▲什么是心绞痛? 心绞痛是由于心肌缺血、缺氧所致的胸部不适和疼痛感。▲发生原因: 心脏主要由心肌组成,同身体其他部位的肌肉一样,其收缩...
[期刊论文] 作者：励建安 陈 伟,
来源：祝您健康 年份：1995
五、心绞痛的分级 按劳力时发生心绞痛的情况，将心绞痛的严重程度分为四级： I级：日常活动对无症状。较日常活动重的体力活动。如平地小跑步、快速或持重物上三楼、上陡坡等时引起心绞痛。 Ⅱ级：日常活动稍受限制。一般体力活动，如常速步行1.5～2公里、上三楼......
[期刊论文] 作者：励建安,陈,伟,
来源：祝您健康 年份：1994
一、冠心病是怎样发生的 冠心病的发生是个非常缓慢的过程。由于各种原因(以下将谈到)使血管内膜发生变化，弹性减退，并有类似豆腐渣样的脂类物质沉积其上(即血管粥样硬化)。造成管腔狭窄和阻塞，影响心脏的血液供应，产生心肌缺血，引起疼痛(即心绞痛)，或心肌坏死......
[期刊论文] 作者：励建安,陈,伟,
来源：祝您健康 年份：1995
四、出院后的康复——心脏康复程序Ⅱ ▲克服心理障碍： 出院后您面临的第一个问题仍然是心理康复问题，因为出院回家是您重新生活的开始。虽然您能很快适应正常的生活，但您周围的许多好心人，如朋友、亲戚和家人，仍会把您当作病人看待，出于关怀和爱心，常会对您......
[期刊论文] 作者：励建安 陈 伟,
来源：祝您健康 年份：1995
运动量： (1)强度：表示的方法很多。最实用的指标为心率。运动时心率和机体的耗氧量成正相关。运动试验可找出最大心率(即运动时不能超过的心率)。冠心病人合适的运动强度通常选择最大心率的70％～85％，即靶心率(运动训练必须达到的心率)。 (2)时间：强度确定后，运动的......
[期刊论文] 作者：励建安,陈,伟,
来源：祝您健康 年份：1995
4、肥胖 ▲我为什么是个胖子? 答案很简单，这是因为摄入量超过了身体的需要量。肥胖通常与过量饮食及缺乏运动有关。 ▲正常标准体重： 男：身高(厘米)－105 女：身高(厘米)－100 大于正常体重的20％为轻度肥胖，大于30％为中度肥胖，大于50％为重度肥胖。 ▲我......
[期刊论文] 作者：励建安 陈 伟,
来源：祝您健康 年份：1994
五、脉搏 通过脉搏，您可了解我的工作情况，因为脉搏的形成是由于一次心跳中，动脉内的压力变化所致动脉血管的搏动引起的。一般情况下，我跳一次，便会产生一个脉搏，也就是说，脉搏数反映了心率数。搏动最明显处是腕部和颈部的动脉。您将手指搭于其上，便可感到血液流......
[期刊论文] 作者：励建安 陈 伟,
来源：祝您健康 年份：1994
一、心脏跳动——生命的象征 我是您体内最辛劳、最重要的脏器，人们把我称为“心脏”。 当您还是胎儿的时候，我就开始工作了。此后伴随您一生，我一直在昼夜不停地跳动着。我每天要跳动10万余次。泵出血液达6000余升呢! 您知道吗?正是由于我的劳动，才使......
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