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[期刊论文] 作者：夏伟恩,,
来源：中国运动医学杂志 年份：2004
1981年4月《自然杂志》4卷4期刊登了张颖清《生物全息律》一文,它不仅给一些被人们熟视无睹的动植物的形态赋予了全新的意义,而且在运动医学上也有其应用价值,确有使耳...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,,
来源：学校体育 年份：1989
马拉松是田径运动中距离长、消耗大、负担重的一个项目。一次比赛下来,运动员的体重要减轻5斤左右,多者可减轻10斤以上,即便是最优秀的马拉松运动员也要跑两个多小时。...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,,
来源：中国体育科技 年份：1987
【正】 近年来由于我国在马拉松、中长跑的训练上日趋科学,因而取得了令人喜悦的进步,1981年云南选手许亮以2小时13分32秒的成绩率先突破内蒙古张云程保持了十六年之久的男子...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,
来源：田径 年份：1994
营养对于马拉松运动员来说是颇为重要的,合理的营养有助于马拉松运动员的体力恢复和运动能力的提高。 马拉松运动员在参加比赛前一周,应提高饮食的质量,摄取较全面的营养素,...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,
来源：田径 年份：1999
马拉松选手在训练和比赛时,机体处于紧张状态,体内发生一系列变化,如热能大量消耗、大脑活动紧张、氧化过程加强、肾上腺皮质及髓质的分泌机能增高、酶系统活动和酸性代谢产...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,
来源：田径 年份：2005
日本女子田径总体来说还处于较为落后的状态, 惟独女子马拉松在世界走在了前头,这是和日本有关方面在女子马拉松方面长期坚持不懈的努力分不开的。在2004年世界女子马拉松前1...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,
来源：田径 年份：2002
一、运动性腹痛 根据对数次比赛的调查发现,运动性腹痛的发生率颇高,有时甚至占比赛人数的60％之多。一旦出现此症,轻者影响速度,重者退出比赛。 (一)原因 1.由于准备活动不足...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,
来源：田径 年份：2001
日本田径水平在世界上并不突出,且处于相当落后的状态。但该国的马拉松却一直处于世界领先地位,无论是世锦赛还是奥运会,其选手均有出色的表现。究其原因有很多,但有一条很...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,,
来源：中国体育科技 年份：1982
与世界优秀马拉松运动员比较起来,我国运动员5000米和10000米的速度较差,这直接影响到我国马拉松水平的提高。下面从奥运会召开年马拉松世界及日本前20名运动员的耐力系...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,,
来源：山东体育科技 年份：1989
二十四届奥运会在汉城已顺利结束,认真总结我国运动员在比赛中成功的经验和失败的教训是颇为必要的,它有利于我国今后体育运动的健康发展。下面就奥运会田径比赛最引人注目的...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,,
来源：中国体育科技 年份：1986
【正】 一、参加马拉松运动的合适年龄马拉松赛跑的距离为42.195公里,是属于超长距离跑,如果运动员没有强大的心血管系统、呼吸系统和肌肉骨骼系统,没有完善发育的身体,没有...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,,
来源：中国体育科技 年份：1988
【正】 我国女子马拉松运动虽然开展时间不长,但由于广大教练员运动员的共同努力,却已取得了令人喜悦的成绩。目前我国女子马拉松最佳成绩是由山东运动员肖红艳在1987年3月六...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,,
来源：学校体育 年份：1988
长跑时,有的人会突然出现头晕现象。头晕的原因有多种,如跑的速度过快、运动量过大、过度紧张等都会引起头晕。这种头晕属于神经性头晕,只要减慢速度,调整运动量,头晕即...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,
来源：体育与科学 年份：1983
近年来,我国田径运动的技术水平有了一定的提高,尤其在男女跳高及男子三级跳远方面达到了世界先进水平,有些项目在亚洲处于领先地位,这是值得高兴的。但是,总的来说,我国田径同世界水平相比较,还处于相当落后的状态。这从下面的......
[期刊论文] 作者：夏伟恩,
来源：江苏体育科技 年份：1981
【正】 我国马拉松运动自1980年以来,出现了令人喜悦的跃进局面,地处西南边疆的云南选手许亮,1980年8月在法国有30多个国家两千多名运动员参加的比赛中,以2°13′32″的...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,
来源：体育文史 年份：1988
【正】 现代马拉松运动的发展巳经有九十多年的历史,而在中国起步较晚,到1957年才开始逐渐发展起来。 1957年,安徽省一个名叫张亮友的煤矿井下调度工人,以2小时52分34秒6的成...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,,
来源：贵州体育科技 年份：1990
一、我国女子马拉松发展概况我国女子马拉松起步较晚,但发展很快。 1988年以来,女子马拉松比赛捷报频传,山东李秀霞、肖红艳在香港国际马拉松比赛中分获冠亚军。在日本名古屋...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,,
来源：体育科技 年份：1985
一九八四年十月二十八日在山东省济南市举行的“泰山杯”女子马拉松比赛中(也是参加明年4月在日本广岛举行的第一届世界马拉松锦标赛的选拔赛),获得了大面积的丰收,前六...
[期刊论文] 作者：夏伟恩,
来源：解放军健康 年份：1998
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[期刊论文] 作者：夏伟恩,
来源：解放军健康 年份：1997
如何掌握健身跑的运动量？夏伟恩在全民健身活动中，人们首选的体育项目往往是跑步。跑步对于增进人体健康的好处是显而易见的。经常坚持跑步，可以提高中老年人的细胞免疫功能，增强......
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