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[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2019
(续上期)误区二十八、老年人的血压增高是一种生理现象,不必治疗随着年龄增长,血管的弹性逐渐减低,收缩压日趋缓慢偏高,舒张压相对偏低,确实是一种老年人的常见的生理现象。...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2015
体内酶的缺乏基础上再加上吸烟、汹酒、食用添加剂、致癌等不洁饮食以及不良生活方式等于是火上加油,助长癌瘤、心血管病等疾病以及老化的发生和加重。……...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2015
(续上期)概括来说,如下食物具有一定的抗癌作用:地瓜(也叫红薯、白薯、甘薯,含胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,熟的优于生的),芦笋(含硒),十字花类(包括大白菜...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2011
众所周知,当前人类的主要死亡原因之一是心脑血管病,而高血压(注:下文将原发性高血压简称为高血压)是心脑血管病的最重要危险因素。防治高血压已成为我国当前最严峻的社会卫...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2016
三十一、长寿的人普遍有这十个爱好1、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2018
引起高血压的原因是什么？迄今为止,对于引起原发性高血压的机制尚未阐明,但公认,多种因素参与高血压发病。高血压发病的因素大致有以下方面：...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2015
毫无疑问,饮食对于健康长寿起到无比重要的作用。世界卫生组织评选并公布了六种最健康食品,包括：1、最佳蔬菜——红薯、卷心菜、甜菜、芹菜、胡萝卜、芦笋、花椰菜、茄子、荠...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识 年份：2011
脑中风是最常见的人口死亡原因之一,作者就脑中风的防治和康复基本知识与读者交流,旨在引起读者重视。问:什么叫脑中风?答:脑中风也叫脑卒中、急性脑血管病或脑血管意外...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2014
(续上期)怎样才能健康长寿上文已提到,长寿的人不一定都是健康的.而健康的人又不一定都是长寿的个案,时有耳闻。平时"非常健康"的人之所以未必长寿的原因,可能和本人平时...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2018
（续上期）怎样确诊高血压？严格意义上说,原发性高血压的确诊不能根据一次测量血压,而应根据3天以上不同日多次反复的、规范的血压测量的结果,符合高血压诊断标准以外,并应排除某......
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2014
（续上期）它欠食的加法－生食与熟食近年，生食有利于健康的观点十分流行。众所周知，猿终于进化成为人的条件是由于站立行走、劳动和熟食三大进步。但主张生食的认为“自从农业技术和......
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2004
十七、长寿秘诀1、不贪孔子说,君子有三戒:少之时你血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。这里的"得"就是"贪",想要拥有什么的物...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2016
十五、18条秘诀助你长寿延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(学术版) 年份：2011
众所周知，当前人类的主要死亡原因之一是心脑血管病，而高血压（注：下文将原发性高血压简称为高血压）是心脑血管病的最重要危险因素。防治高血压已成为我国当前最严峻的社会卫生问题......
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2019
误区十一、使用保健品降压更安全有些高血压病人认为西药副作用大,不愿长期服用西药,却相信市场上宣传的使用降压枕头、降压手表、降压项链以及某些降压保健品等方法更加...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2013
如何选择饮用水？煮沸的自来水自来水是利用江河、湖泊或水库等原水通过预氯化、加混凝剂、沉淀、过滤、加氯消毒等工序，制成的符合国家标准的日常生活饮用水。...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2018
前言心脑血管疾病是人类的第一死亡原因,占人类死亡原因的40%以上。而高血压是心脑血管疾病,包括动脉硬化、冠心病(心绞痛、心肌梗死、猝死、心力衰竭)、脑中风(脑血栓、...
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2013
(续上期)弱碱性水pH是水质的重要指标之一。我们通常讲人体pH值为7.35～7.45,是指人体血液中的pH值。其实,人体各组织中的pH值是不同的。例如胃液pH值为1～2,皮肤5.5,汗6.0,...
[期刊论文] 作者：徐南图,
来源：药物与人·相约健康 年份：2008
多年来实践证明，在防治高血压策略方面，仅仅让高血压患者知晓而又接受治疗是远远不够的。只有做到严格控制高血压，才能有效预防高血压的各种并发症。当前，降压目标值已经制定，问题就在于如何才能有效降压达到目标值。大量实践证明，“联合用药”是一个取得有效降压达标......
[期刊论文] 作者：徐南图,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2015
五、老人最忌讳的动作随着年龄的增加，骨骼变松，关节变硬，肌肉变少，心脑血管变脆，一些生活中不经意的小动作可能会变成老人的安全陷阱。下面是老年病学、康复和运动方面的专家总结......
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