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[学位论文] 作者：徐适存,,
来源：北京体育大学 年份：2019
目的:比较加入等长收缩的背蹲杠铃练习和常规背蹲杠铃练习对下肢肌肉力量的影响,以期找到一种能够结合多种肌肉收缩形式优点的力量练习手段,为不同个体选择力量练习手段提供一定的理论参考。方法:以实验法为主,采用组间组内混合实验设计,组间变量为训练干预方式......
[期刊论文] 作者：徐适存,,
来源：郑州师范教育 年份：2017
在大众体育健身的初级阶段,健身者多使用公园、社区和学校的体育场地与器材,且缺乏专业指导,只能起到最基本的锻炼效果。随着生活水平的提高,人们对于身体锻炼的要求越来越高...
[期刊论文] 作者：徐适存,
来源：河南教育学院学报（自然科学版） 年份：2021
目的 厘清警察体能训练的现状、问题,找到警察体能素质下降,健康问题频发的原因,从体能训练的角度找到解决方案,利用远程教育的优势解决警察开展训练的时间、空间问题,用实验证明远程开展训练是否有效,对哪一类体能素质更为有效,从而找到适合警察开展的方式.方......
[期刊论文] 作者：徐适存,周爱国,
来源：河南科技学院学报：社会科学版 年份：2018
灵敏练习是体能训练领域的重要组成部分,是针对较为复杂的灵敏素质实行的练习方式,其实践中采用的方法主要有变向跑、跨障碍跑、口令变换跑等。相对于外界刺激较少的速度和耐...
[期刊论文] 作者：徐适存,周爱国,
来源：河南教育学院学报:自然科学版 年份：2018
选取高校女大学生作为被试,采用问卷法和实验法,使用二因素实验设计,影响方式为自变量,分为体育锻炼和动机激励视频,体育活动等级也为自变量,分为低与中高,因变量为自我效能...
[期刊论文] 作者：徐适存,李杰,
来源：河南教育学院学报:自然科学版 年份：2020
目的调查冬季期间居家人群的体育活动和情绪状态,并分析二者之间的相关性和影响因素。方法采用体育活动等级量表(PARS-3)和情绪状态量表(PANAS)对自行居家人群进行情绪和体育...
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