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[期刊论文] 作者：杨中医,,
来源：湖南农机 年份：2008
（1）每次刷牙3分钟。刷牙有80多个牙面需要清洁，但牙刷在同一时间里只能刷到2~3颗牙齿。要把所有牙齿都刷干净，必须常改变牙刷的位置，在牙齿的每个牙面上转动，时间保持3分钟。......
[期刊论文] 作者：杨中医,
来源：湖南农机 年份：2008
在古代“疾”与“病”含义不同，“疾”是指不易觉察的小病，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未......
[期刊论文] 作者：杨中医,,
来源：湖南农机 年份：2008
在酒席桌上应酬时，很多人都有一上桌就端杯敬酒的习惯。其实空腹饮酒不但刺激肠胃．加重肝脏负荷，还容易引发高血压、低血糖、结肠癌等疾病。...
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