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玉米 玉米有抗血管硬化的作用。玉米含有丰富的亚油酸和镁。还有维生素E,卵磷脂等,具有降低血清胆固醇,防治高血压,动脉硬化及防止细胞......
被人们视为糟粕或当废物扔掉的一些普通食物,其实都是不可多得的保健佳品,有着良好的防癌、防病、益寿的作用.下面列举几种.......