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卧推抛相关论文

最佳功率负荷下不同力量训练手段骨骼肌输出功率的确定及特征

背景:在最佳功率负荷下进行力量训练能实现骨骼肌输出功率的最大化,骨骼肌输出功率的增大能提高运动员的运动表现和大众的健康水平......

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骨骼肌力量训练最佳功率负荷半蹲起卧推抛

平均速度确定最佳功率负荷的可行性研究

目的:探讨使用平均速度确定大学生运动员不同力量训练手段的最佳功率负荷(Optimal Power Load,OPL)的可行性。方法:选取46名大学生......

期刊

力量训练爆发力输出功率半蹲起卧推抛

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