可溶性食物纤维相关论文
如今人们的膳食中“三高现象”不少,这很不利于降低血脂、保护心血管.要健康,就要适时地清肠胃降血脂,以下7种食物可以帮您.rn1.燕......
燕麦：降脂降胆固醇 燕麦中含有丰富的可溶性食物纤维，容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗......
营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”.rn燕麦具有降胆固醇和降血脂的作用.由于燕麦......
