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研究目的:本文旨在运用表面肌电技术分析递增负荷下三种握距的平板卧推主要参与肌肉肌电指标的IEMG%MVC的变化特征,分析肌肉的收缩......
研究目的:采用多关节参与的平板卧推方式,利用表面肌电技术研究递增负荷卧推动作中主要用力肌群的肌电变化情况,探讨递增负荷卧推......
肌肉收缩是人体运动的根本动力来源,不管是在竞技体育还是大众健身领域,对于肌肉力量、速度等能力的训练越来越受到重视。而正确的......
力量训练是增加肌肉力量的必要手段,而力量素质又是决定运动成绩的重要体能要素之一,因此,科学的训练方法已经成为肌肉力量训练核......