肌肉工作相关论文
功力在格斗中的重要作用，我想习武者都非常清楚，因此我就不必再做这方面的阐述，而将笔墨集于如何运用正确、科学的方法练就高水平的功......
摘要：体操作为一项体育与艺术有机结合的综合性竞技项目，从多方面体现了身体之美。本文通过对国内有关文献的查阅分析与研究，探讨并阐......
摘 要： 在铁饼运动中，由于技术动作不标准、自我保护意识差、热身不充分等原因，许多运动员的腰、膝、手腕、脚踝等部位常常受伤。进一......
摘要：随着现代田径训练的不断进步发展。运动负荷不断增大，运动员有机体的疲劳也在不断加深，跑的距离越长越要注意肌肉的放松。所以，采......
摘 要：本文采用文献资料法、数理统计法、实验对比法对我校短跑运动员专项力量训练进行研究。结果表明：实验组运动员比对照组运动员......
摘 要：运动员在赛前能否做好适宜的准备活动关系到在比赛中能否充分发挥其战术水平。文章根据跳高与跳远项目比赛的不同，有针对性地......
本文介绍奥运冠军奥尔加的间歇训练法,文中谈到间歇训练的意义、量、强度及其安排方法。还介绍了利用测心率的方法来控制肌肉工作......
补充肌酸对运动能力的影响北京医科大学体育部（１０００８３）刘大川，贾炳善，李秀英骨骼肌能量代谢是运动生物化学的重要研究课题之一，磷酸肌酸（ＣＰ）属磷酸......
前言速度素质是跆拳道运动员应具备的主要素质之一。现在竞技跆拳道已经进入快速发展的重要时期,现代科学技术与竞技体育的结合越......
短跑运动员的成绩动态不仅取决于具有十分复杂的多环节运动系统的外周运动器官的工作,而且取决于分布在中枢神经系统各个水平上的......
本文运用文献资料法对篮球运动的供能特点进行了论述,阐明了篮球比赛与运动训练中疲劳产生的机制,总结并提出了在训练和比赛中所产......
剧烈运动会导致机体功能潜力的下降和疲劳的累积,而在不同类型肌肉工作中,疲劳过程是在中枢机制和外周机制的参与下发展的。特定机......
期刊
太极拳的内功，也称做内劲功力，它是太极拳的力量素质——劲力的体现，它不仅是肌肉工作时外部表现出来的力量，而且是在太极拳特定形式和......
短跑是典型的速度、力量性项目，是属于极限强度的项目。运动过程时间短，强度大；在运动中，肌肉表现的最大收缩力量、最快收缩速度和快速......
柔道是一项典型的速度、力量对抗性的项目,对身体素质的要求是非常高而且全面的,运动员在熟练掌握柔道专项技术的同时,必须具备良......
1.等动测试的起源与原理 等动测试方法起源于六十年代的美国,之后相继在德国、英国、瑞典、日本和苏联等国家被广泛应用,最初的应......
越野滑雪是一种长时间有氧耐力的运动项目,它要求运动员具备较高的力量耐力水平。近年来,随着现代科学技术的发展,滑雪器材也不断......
拳击运动的核心魅力是在规则的指导下,通过同场对抗的相互攻防转换,展现“力与美”的完美结合,其最终目标是以有效拳更多地击打到......
所谓力量训练的方法，是指为了提高肌肉工作的能力，人体的运动系统所实施的一系列的专门性生物改造的方法手段。从众多的研究中来看，在......
【正】篮球运动是一项包括跑、跳、投等动作的综合性体育项目。篮球对抗既是技术、战术的较量,攻守对抗快速而激烈,技术动作与运用......
从生物力学的基本三要素的角度，对按摩手法进行解剖分析，指出在按摩临床以求在施术过程中取得更大的主动，提高临床中应用手法的有效性......
【正】 一九八三年在加拿大召开的国际生物力学会议所发表的论文中,我们看到:无论是运动技术的生物力学分析,骨、关节、韧带的生物......
【正】 1 前言 400米跑属于极限强度的周期性运动,竞赛夺魁的关键是人体的速度和速度耐力素质,因而被称为“长距离短跑”。为促进......
在教学过程中,学生能很快掌握立定跳远的动作要领,但成绩却不是很理想。究其原因,主要还是因为学生的下肢力量较差。因此,在立定跳......
一、前言100米跑是径赛项目中距离最短、速度最快、运动强度最大的项目。现代短跑技术的特点是大幅度、高频率、放松跑。而影响运......
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<正> 舞者肌肉力量训练的重要性对于职业舞者来说,肌肉力量训练一直是舞蹈基本训练中核心的问题。任何舞蹈动作的完成,都是肌肉收......
田径运动属于体能性项目，受身体素质的制约性较大，其技术是以能发挥人体最大运动能力为前提，从而产生最大作用并获得最佳的运动效果。......
<正> 武术是我国宝贵的文化遗产,是群众喜好的一项体育运动。武术中某些拳种健身却病的价值,受到了国内外广泛重视。北京体育学院......
舞蹈解剖学是大学舞蹈专业的一门基础理论课,通过舞蹈解剖学的学习,学生可以系统的了解人体各个部位的结构、功能及在舞蹈训练中的......
<正>"核心力量"自北京奥运周期以来,在国内竞技体育领域受到"膜拜式"的欢迎。近2年来,训练实践领域关于"核心力量"的方法广泛采用,......
【正】 人体是一个有生命的机器,人体运动过程也像机器运转一样需要消耗能。因此人体摄取贮存足够微量的能源物质,并在运动时有效......
骨骼机(skeletal muscles)如何适应运动刺激(motor stimulation)引起组织兴奋很大程度依赖于肌肉内固有的特性,尤其是不同运动训练......
<正> 在田径运动项目中,由于对生理上的许多特殊要求,运动之前做准备活动是非常必要的.本文中将全部准备活动的过程划分为专项准备......
<正>钢琴弹奏是一个运动的过程,这种运动是弹奏的基础,各种基本动作定型的结合及其变体构成钢琴弹奏技术的全部。人体各部关节的位......
力量训练，是一种有效增加肌肉力量的途径。力量素质作为一项重要的体能运动素质，它的优劣直接关系着运动成绩是否理想。所以，我们要把......
<正> 短跑不仅是田径运动及其它速度性运动项目的基础,而且也是运动竞赛中影响较大的项目。但是,七十年代以来,我国男女短跑成绩,......
通过对30例健康成年人在简化太极拳练习过程中下肢关节角度的测量及分析,发现在整个练拳过程中,受试者下肢关节角度均值的减小具有......
<正> 一、力量素质及其重要价值力量素质系指人体肌肉工作时克服阻力的能力。人体运动时,会受到身体重力、空气或水的阻力、重物负......
