害怕岁月留下细干纹、松垂脸、暗沉肌……于是保养成瘾！然而，肌肤胃口也有限，真心承受不来你过于沉甸的爱的补给。　　Test　　保养，你......

＂轻断食利于防治疾病,延年益寿。＂近期,刊登在美国MSN网站的一篇文章再次让＂轻断食＂走进人们的视野。作为一个新的健康概念,近年来,轻......

<正>作为一个新的健康概念,近几年来,轻断食在全球流行起来,掀起一股风潮。专家认为,科学地轻断食的确有利于身体健康。轻断食也叫......

<正>"轻食"是指回归自然、简单、清淡、均匀、低热量、七分饱,且对身体无任何负担的餐饮方式。那么,为什么要轻食呢?"其实,轻食有......

<正>挨饿从来不是什么美妙的感受,不过,许多流行的养生方法却要求人们在适当的时机主动挨饿。那么,这种说法有道理吗?"挨饿"让身体......

<正>"轻断食利于防治疾病,延年益寿。"刊登在美国MSN网站的一篇文章再次让"轻断食"走进人们的视野。作为一个新的健康概念,几年来,......

<正>或许正因为中国人吃饱饭的历史不过一甲子,即便减肥的人多如过江之鲫,吃得多等于吃得好依旧是主流饮食观。2012年,英国BBC推出......

<正>中山七院这一疗法,或将为医院发展打开新思路。曾几何时,去医院只能与打针、吃药和手术等步骤后的健康相联系,但假如,去医院禁......

“‘轻断食’利于防治疾病,延年益寿。”近日,刊登在美国MSN网站的一篇文章再次让“轻断食”走进人们的视野。作为一个新的健康概......

<正>背景近二十年来,我国超重/肥胖的患病率逐年增长,呈流行态势。中国健康营养调查(China Health and Nutrition Survey,CHNS)的......

<正>近年来,断食法渐渐风行起来,许多癌症患者也趋之若鹜。断食法有很多派别,抗癌采用的是天然果菜汁断食,并非完全断绝饮食。也许......

<正>最近在白领丽人中出现了这样一种现象。她们在周末谢绝一切鱼、肉,甚至主食,靠喝水果、蔬菜汁度日。不少女性为了清理肠胃、排......

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对于果菜汁,相信大家都不会陌生。但如果加大开发它的瘦身潜力,一下能掉多少肉?让《瘦佳人》的瘦司告诉你吧!看看瘦司是如何发挥自......

喝红茶就可以减肥,怎么会有这么简单的事情呢?就是有,让ONLY来告诉你一个超级简单的红茶断食法吧!......

<正> 瑜迦,一种由内在精神引导的生活态度和生活方 式,因其在美容、健身、减肥、抗衰老领域的卓越功效而......

<正> 日前在尼日利亚伊巴丹大学举行的"断食和健康"学术讨论会上,一些专家对伊斯兰教中的斋戒持肯定态度。《卫报》刊登的一篇文章......

据称,一些时尚女性或白领,每到周末就给自己制作一些特殊的套餐或鲜榨果汁组成的"断食餐",以达到清肠胃、排毒的效果......

<正>减肥让人又爱又恨,稍微见点成效一放松就功亏一篑,而轻断食减肥法能够让你减轻体重却不放弃美食,并且还比一般的节食减肥容易......

<正> 辟谷断食这一做法,在古代灵子术和其他一些气功,例如印度的瑜伽功,我国的炼养术中都有采用,由于功法不同,做法也不一样,有的......

“辟谷”数十天乃至数年可信不可信?断食能否治病、强身、延年益寿?正确的断食方法是什么?该文作者提出了自己的看法。......

合理选择断食方法目前，常用的断食疗法主要分为两大类。一类称正规断食法，或称完全断食法，即在一定的时间内，除饮水外，不吃任何食物，有的......