经络的内涵有两个方面,一是路线,二是功能。经络的路线在人体线路图上较清楚,但它的功用较为复杂而难理解。这个问题在医学巨著《......

当昼即寝,即寝即起,入夜复寝。一昼夜间,寝兴分而二之。盖老年气弱,运动久则气道涩,故寝以节 When the day goes to bed, that is......

【正】 "长夜漫漫无心睡眠"很有诗意的一句话,然而睡眠却是健康的巨大源泉。良好的睡眠可以保证我们日常工作、生活的顺利而有序的......