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通过观察与分析耐力训练对跑节省化(RE)和通气无氧阈(VT)的影响,探讨RE指标在表达耐力训练效果的应用价值。对42名士兵进行10周5km长跑......
目的:探讨跑节省化(RE)指标在表达耐力能力方面的重要程度与应用价值。方法:102名新兵进行18周5000米长跑训练,每周训练3次,以95%......
通过观察与分析耐力训练对跑节省化(RE)和最大摄氧量(WO2max)的影响,探讨RE指标在表达耐力训练效果方面的应用价值。对42名士兵进行10周......