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在过去三十年间，心理学从西方至东方的发展方向发生了一些变化。源自东方禅修的觉知(又被译为正念)训练，对于情绪的调节获得大量实证......
目的:探讨觉知抗抑郁训练对参与者抑郁情绪的干预效果。方法:选出贝克抑郁量表(BDI)得分≥14分的7名参与者,实施为期八周的觉知训......
随着生活节奏的加快，人们越来越注重个人的主观幸福感，这其中生活满意度尤其得到人们的重视。众所周知，中学教师的日常教学工作繁忙冗......
