下肢爆发力训练相关论文
研究目的:通过对照组实验对比几种常用的增强下肢爆发力的训练手段,如快速收缩复合式训练、高强度抗阻爆发力量训练等,研究实验前......
篮球运动员的弹跳能力会影响其运动表现，而下肢爆发力水平直接影响运动员的弹跳能力。爆发力训练能够有效提升篮球运动员的爆发力水......
摘 要：儿童体操运动员下肢爆发力训练的手段和方法有很多，但长期以来采用的都是体操上的一些动作训练。本文采用文献资料法、问卷法......
