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春季阳气上升，补脾养胃是养生的关键。此时，多喝粥不仅可以调养脾胃，增进食欲，补充身体所需要的养分，还可以通过加入不同的食材，起到预防......
一年之中最难熬的长夏终于望到了头。但是立秋之后大部分地区的气候仍然炎热,＂秋老虎＂虎视眈眈。此时,素体脾胃虚弱、中气不足之人,......
山药主产于河南,为四大淮药之一。以河南怀庆所产质量最优、最地道,故称其“怀山药（淮山药）”。山药常出现在我们的餐桌上,是好吃的......
