兜肾囊相关论文
兜肾囊是我国古老的医疗健身法之一,流派很多,但都以刺激肾囊(睾丸)为主。睾丸分泌一种内分泌素,称为睾丸酮,即雄激素。睾丸酮可......
我每天5点钟醒来,在床上揉腹、兜肾囊各200次,按摩胸部、肾俞、命门穴各100次,与此同时卷动舌头鼓漱、咽津,约20分钟。然后起床,......
我已届花甲之年,耳不聋,眼不花,腰不疼,腿不酸,体力和精神都比较好,不少人向我询问养生之道。现在从三方面简要谈谈。 一、运动不......
