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秋天多吃葡萄排毒解内热

中医养生专家说，中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热......

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秋季，为你量身定制“养生秘籍”

秋季是气温从热转寒，阳气渐收，阴气渐长的时节，也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期，人体的阴阳代谢开始阳消阴长，因此精神、情志......

期刊

初秋季节养生秘籍定制饮食起居气候特征自然界

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