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通过对美国哈佛式台阶高度的质疑,针对我国民族的特点提出活动式台阶试验,根据个体之间的性别、形态、机能、运动能力和身体素质等......
对600例大学生运用活动式台阶进行心血管机能试验,结果表明:活动式台阶试验在健身的价值、适宜的负荷强度、增强大学生锻炼的积极......