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《遵生八笺》是我国古代第一部养生学专著,其中收录、整理、创新了一套符合四时五脏的养生导引功法,笔者着重对其中的坐式功法进行......
《遵生八笺》是中国古代第一部养生学专著,其中收录、整理、创新了一套符合四时五脏的养生导引功法,笔者着重对其中的坐功进行了解......