导引吐纳相关论文
古音六字诀是古代先贤创立流传至今的吐纳健身功法。每个字诀发音需要特定的吐气方式和相关身体部位的参与,这种定点式靶向训练即......
中医的最高境界是养生。仿效动物,活动身体,以达到强身健体,防病驱邪,延年益寿,即养生作用的医疗保健体操,在我国有着久远的历史。......
太极拳运动是由中国古老的导引吐纳术结合技击之术演化而来的，是中国古代哲学、医学、武术的结晶。而且太极和中医的基础理论又都是......
"五禽之戏"源自我国古代导引吐纳之气,习之可以保健强身,却病延年。本文介绍五禽之戏的保健强身工效和健身气功之法。......
张仲景被后世医学界尊为“医方之祖”.今之医林,众多临床医师所推崇的是仲景的“内服经方”,殊不知这位医圣也曾留下了许多外治经......
养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种......
陈式太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引吐纳,并综合武术技术创编而成的。因此,练习陈式太极可以平和阴阳,疏通经络,全面提......
通过对中医“脏象说”的系统研究，揭示了中医“脏象说”的基本认识规律及其与气功，武术炼身，健身的密切联系，并据此提出多种与健身手段......
养生讲究形神共养,协调阴阳,和调脏腑、通畅经络,益气调息。它贯穿在衣、食、住、行、思、坐、卧等日常生活之中,如恬淡心境、食药......
古代体育养生主要有导引吐纳之术和医家养生之术。现代体育养生主要包括运动养生和体育按摩养生两大类,各有多种具体操作方法。体......
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