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[摘 要]历年初中体育考试中，实心球是常考的一个项目，它是初中体育教学的重点内容之一。为了提高学生的实心球成绩，主要阐述了训练实......
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背向原地掷铅球技术是一种有效提高专项成绩的训练技术,在该技术中进行橡皮条辅助练习及方向和角度的逆向练习,对成绩的提高起着非......
随着科学技术的快速发展,各项体育运动技术都在向合理、实用性转变,特别是技术性非常强的项目,如不改变技术结构,不强调技术环节所......
