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西瓜营养丰富，中医认为．西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效．是夏季的最佳水果。然而．吃西瓜时也有一些需要注意的问题......
世界卫生组织经过3年的研究和评选，评出最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果等6类。人们熟悉的红薯，被列为13种最佳蔬菜的冠军。......
最佳水果：依次是木瓜、草莓、横子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首......
芒果（mango），又名忙果、檬果、庵罗果、庵罗子、沙果梨、蜜望子、望果等，为漆树科芒果属热带常绿大乔木，高9-27m，树的寿命长达几百年。芒......
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1．民谚有“秋瓜坏肚”之说。一些美味的瓜类大多属于阴寒性质，吃多了会伤脾胃，因此要少吃为宜。而“果类”可多吃些，梨可润肺，能消痰止......
