柔韧素质训练相关论文
青少年足球是我国青少年体育活动中的重要组成部分。同时,足球运动是体育活动中备受关注的运动。可目前,我国国内足球水平与世界顶......
中图分类号：G861 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01 摘 要 在少儿游泳训练过程中，力量训练和柔韧素质训练是不可或缺的......
足球运动是公认的在世界上参与人数最多、关注度最大的运动项目.多年来,在我国学校体育教学中,一直把足球教学作为一个重要的教学......
健美操运动能发展身体的柔韧度和灵敏度,有健身、健心和医疗保健等诸多功能,还能陶冶人的情操使人受到艺术享受.良好的柔韧性是提......
一、前言 跆拳道的运动方式，要求参与者手和脚共用，并通过四肢协调配合，完成运动动作，跆拳道可以说是一种搏击类运动，体现出明显的经......
［摘要］本文通过文献资料法、专家访谈法、观察法、数据统计法对参加“2005年全国健美操冠军赛”中男子单人操前五名的运动员成套动作......
引言:rn如果要我用一个词来形容中国古典舞的精髓,我会说是“刚柔相济”!早期的经典剧目《金山战鼓》、《木兰归》中“力量”的展......
柔韧素质训练是习武过程中最枯燥无味的关节超限制运动，韧带被强迫性拉长给练功者带来的痛苦让许多武术爱好者难以忍受，而放弃了训练......
随着小学生足球运动的发展,对学生身体素质也提出了更高的要求。为提高运动员身体素质,提出基于柔韧素质训练的小学足球技能提升策......
跆拳道作为一种以脚为主的竞技运动,随着近年来教育改革不断发展,高校教育体系中也越来越注重跆拳道教学。对于高校学生而言,尤其......
随着社会经济的不断发展,我国的体育事业也进入了快速进步阶段,而在所有的体育项目中,健美操具有很强的特殊性.本文以实验研究方式......
抓好柔韧、速度、力量、耐力等素质训练,是体育特长生提高成绩的基础,它们之间是相互联系、相互制约的。要把柔韧素质训练要当首位......
柔韧素质训练对高校跆拳道教学工作具有重要影响,对学生柔韧性的提升、动作速度和力量的强化、意志的培养等具有重要作用,因此需要......
少儿游泳训练过程中,速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等各项运动素质均衡发展是培养优秀运动员的重要因素。针对目前我省基层少儿游......
高校跆拳道教学是高校中学生,尤其是男生普遍较为喜欢的一项教学活动,长时间以来,我国高校的跆拳道教学方式以及训练方法几乎没有......
