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水果蒸着吃可治病

冬春季节，很多人不爱吃水果，觉得凉，其实，可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C，但是却会收到不同的食疗功效。　　......

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凉水果热着吃，营养加倍

水果营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的孩子吃了不但不易消化吸收，还可能引起腹泻。这时，不妨将水果蒸......

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