快节奏的工作与生活给人们的精神带来了不少的压力。下面9种放松法可以帮助你减轻精神压力,使自己身心放松。 打盹 学会在一些场合......

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<正>久坐易伤肺现代生活方式正在渐渐地"废"掉人们的肺。由国家体育总局和教育部公布的国民体质监测结果表明:"男、女肺活量均呈进......

<正> 我科从1998.11～1999.11月共监护48例心脏术后患儿,术后主要护理诊断均有清理呼吸道无效。该诊断的定义为:个体由于不能有效地......

<正>人的一呼一吸承载着生命的能量,看似平常,却包含了重要的养生之道。据最新调查显示:在城市中至少有一半以上的人呼吸方式不正......

<正>人一生下来就会呼吸,然而,并不是每一个人都会正确呼吸。人离不开呼吸,健康长寿离不开正确的呼吸,健康长寿必须从"呼吸"开始。......

<正>呼吸是联系生理和心理的桥梁,是了解生理状况和心理状况的窗口。正常的呼吸是人身心健康的基础,也是瑜伽修炼的灵魂。现代人偏......

心胸比率（cardiothoracic ratio,CTR）的概念最早于1919年提出,在受试者浅呼吸状况下摄片,基于大量（〉500例）数据测量得出0.52的界值。......