渐进放松相关论文
放松疗法是借助适当的躯体运动,使肌肉和精神得到放松,以达到治病保缝的目的。此法起源于中国古代的胎息、导引及印度的瑜珈等。......
日常生活中,种种突如其来的事件会造成人的负重感、紧张感,导致机体产生一系列的负面反应,例如心理上出现兴奋、恼怒、恐惧、焦虑......
林娟今年30岁,已结婚5年。当她每次和丈夫过性生活时,总是感到下腹疼痛,以致每次都让丈夫败兴收场。她知道丈夫很爱她,自己不能让......
童年时代,动画片《哆啦A梦》中的一个情节让人印象深刻:大雄的爸爸受到了催眠,他觉得自己是一只猫头鹰,于是戴上猫头鹰眼镜,爬到树......
【发现问题】繁华是我特别欣赏的六(1)班男生。他学习优秀,好强上进,社交能力强,从小参加各级各类比赛,属于全能型的学生,深得老师......
学习心理辅导是指对学生学习活动过程中的心理活动的指导 ,指导内容主要包括学习动机、学习兴趣、学习能力、考试心理、学习适应性......
心理健康问题越来越受到人们的重视。可在我国,因为种种原因,人们发现自己有了心理上的困扰,一般是进行自我救助,最常用的途径是......
案例:女生叶子13岁了,7年级。虽然家里经济条件不太好,但是为了孩子,爸爸妈妈省吃俭用给她买钢琴找好老师学习。她也很争气,12岁就......
运用资料分析、调查访谈和逻辑推理等研究方法,以对运动员比赛中怯场的基本定义、具体症状表象等研究为基础,介绍了表象训练法、放......
心理渐进放松法是为了缓解精神紧张与焦虑而设计的精神放松方法。本研究的目的在于探讨心理训练对缓解肌肉延迟性酸痛的效果,进而......
目的:本研究通过音乐系统脱敏技术对运动员竞赛焦虑进行干预,求证其干预效果。方法:利用音乐系统脱敏技术对30名某高校体育舞蹈队......
很多的孕妈妈只知道自然分娩和剖宫产这两种分娩方式,那么除了这两种之外,还有其他舒服的分娩方式吗?除了常见的自然分娩和剖宫产,......
【正】 什么是放松? 放松是由兴奋到抑制的一种机体状态,其特点是无身心及情感的兴奋。每个运动员都能通过实践发现在各种竟技场合......
近年来,各国都一直在寻求心理学的训练方法使运动员突破自己的潜能,创造好成绩。自前较常用的心理学方法有: 一、减低焦虑类 1.肌......
