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通过文献资料法、问卷调查法、实验研究法、数理统计法对小篮球游戏提高4-6岁幼儿灵敏与协调能力进行研究，结合经典的幼儿动作理论......
[研究目的]爆发力与灵敏能力在田径运动中至关重要。后激活效应是指对靶肌肉,实施强度、时间、次数都非常精确的收缩刺激后,在极短......
芭蕾舞因其艺术的审美特质所定,要求芭蕾舞者的下肢要具备很强的灵敏能力,进而才能完成一系列快速、准确、优雅的动作。因此,训练......
论文的写作目的在于,研究将动力性牵拉和foam roller牵拉及两者相结合的牵拉方式作为热身手段是否能够增强青少年业余网球运动员灵......
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