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1.吐纳术 原理：通过腹式呼吸快速补足人体真元之气，吐故纳新，以达到“正气存内、邪不可干”的养生效果。 步骤：松静站立、全身放......
“饮食自倍,肠胃乃伤”。脾胃为后天之本,是真元之气(机体免疫力、抗病力、修复力……)、供养泉源,因此,历来养生学家都认为过食或......
【正】膏者,润也;泽也;肥也;沃也;甘也;美也;滋也;腴也;神之液也。膏集百草精华,滋养生命灵光。荡涤六淫邪毒,安抚七情内伤。人乃......
金岳霖的《论道》与冯友兰的《新理学》是20世纪中国哲学的两部重要著作，二者的概念在内涵上基本相同。前者的能与后者的真元之气的......
