翻掌心向前相关硕士博士期刊学术论文

起势灵虚桩站式身法（图1）两脚平行膝微屈，松腰收腹裆要圆，松腕拔背胸内含，垂肩垂臂肘外翻，舌顶齿交顶悬天，两眼内视守玄关，拇指点按中冲穴，......