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用自行车功量计对少年中跑女运动员进行了无氧功率实验研究。结果表明,腿力与1s无氧功率峰值、5 s无氧功率峰值、30 s无氧功率均值、60 s无氧......
美国科学家认为,从走路便可判断人的健康状况。如果一位70~79岁的老人,一次可步行约400米,说明其健康情况至少能让他多活6年;老人每次走......
【正】 一、溜趟子是增长腰筋腿筋的,捣套子是增长腿力腰力背力臂力的,此乃是练习实战武术的基本入门底套,是应先痛下功夫而练的。......